Estrias: o que você deve saber e como se livrar delas.

As estrias são o resultado do rompimento e estiramento da epiderme , a camada intermediária da pele humana.

Há muitas razões pelas quais as estrias podem aparecer , a maioria delas sendo fatores como o rápido crescimento experimentado durante a puberdade, gravidez e levantamento de peso.

Embora sejam mais frequentemente vistos na barriga de grávidas, eles também podem aparecer em locais como seios, braços, quadris, nádegas e qualquer outra área que possa apresentar crescimento rápido.

Estrias durante a gravidez

Durante a gravidez, o abdômen cresce a uma velocidade tão grande que é difícil impedir o aparecimento de estrias . De fato, estima-se que mais de 75% ou até 90% de todas as mulheres grávidas apresentam estrias em algum grau.

Quando aparecem pela primeira vez, são geralmente roxas e lisas, mas com o tempo tornam-se brancas. Embora possam desaparecer com o tempo, as estrias raramente desaparecem do corpo sem algum tipo de tratamento.

Há várias coisas que podem ser feitas para atenuar os efeitos das estrias. Embora muitas pessoas considerem a manteiga de cacau um produto que deve ser usado durante a gravidez ou em períodos de crescimento rápido para atenuar os efeitos das estrias, isso nunca foi comprovado em nenhum estudo científico.

Uma coisa que demonstrou funcionar até certo ponto para estrias é a vitamina E. Muitas pessoas incluem vitamina E em sua rotina diária de aplicação de manteiga de cacau na esperança de evitar quaisquer estrias que possam aparecer.

Você também tem várias outras opções para remover estrias quando elas aparecem. Isso inclui cirurgia a laser ou abdominoplastia. A maioria das pessoas não faz a abdominoplastia, a menos que não haja outra opção, porque é mais cara, mais invasiva e o tempo de recuperação é bem mais longo do que o de quem faz tratamentos a laser.

Como uma alternativa real à cara cirurgia a laser, nossos testes mostraram que existe um creme para estrias que reduzirá suas estrias existentes e evitará que elas apareçam.

Para uma solução realmente acessível, você precisa de um creme para estrias com todos esses elementos, além de conhecimento científico para obter o máximo benefício.

Como se livrar das estrias?

Como se livrar das estrias é a pergunta número 1 que todos que as têm fazem.

As estrias são extremamente comuns e muitas pessoas são propensas a tê-las devido às flutuações do corpo.

Eles vão parecer diferentes em cada pessoa, mas o fato comum é que todos nós os odiamos!

Infelizmente, as mulheres grávidas são o grupo mais visado devido ao rápido crescimento ao redor dos quadris, abdômen e seios.

Felizmente, a natureza oferece diversas soluções na forma de óleos naturais, frutas e minerais.

Aloe Vera

A Aloe Vera é um agente cicatrizante natural e ótimo para reparar lesões na pele causadas por estrias. Seus agentes também ajudam a prevenir ou reduzir o aparecimento de estrias.

A Aloe Vera tem uma cicatrização extremamente rápida e é usada para muitos cortes e arranhões, bem como para lacerações, que são as estrias. A Aloe Vera não é uma descoberta nova e tem sido usada ao longo dos tempos para auxiliar no processo de cicatrização e reduzir o tecido cicatricial.

Extrato de semente de toranja

O extrato de semente de toranja é ótimo para criar uma pele lisa e saudável, o que ajudará muito na prevenção de estrias. Seus atributos medicinais são semelhantes aos do DL-Pentenol, pois pode gerar colágeno e elastina, o que ajudará a restaurar os elementos danificados pela ruptura das estrias.

Durante e logo após a gravidez, o Extrato de Semente de Toranja é extremamente benéfico para massagear as principais áreas de crescimento. Para recuperar o tônus ​​corporal e da pele que tinha antes da gravidez, usá-lo acelerará o processo de recuperação e ajudará na prevenção de estrias.

Vitamina E

Outra vitamina eficaz que protege a pele contra estrias e lacerações é a vitamina E. Existem quatro tipos diferentes de vitamina E, todos bons para o tratamento de estrias. No entanto, o tipo de vitamina E mais adequado é o alfa-tocoferol.

Em ensaios clínicos, foi demonstrado que ele pode ter um grande impacto na redução de cicatrizes na pele causadas por estrias, reparando camada por camada da pele e formando pele nova.

Você pode usar todos os métodos individuais mencionados acima, aplicando tratamentos individuais. É sabido que uma combinação de tratamentos é mais adequada para obter melhores resultados, já que um único tratamento pode desempenhar apenas determinadas funções. Com o excelente avanço da tecnologia, o creme para estrias é agora tão poderoso e eficaz para a remoção de estrias que não há nada que o impeça de usá-lo em vez de tentar criar sua própria fórmula.

Opções caseiras para remover a celulite

Descobrir que você tem celulite nas coxas ou pernas não é uma experiência divertida.

Depois que o choque passar, é hora de começar a pensar em como minimizar ou até mesmo remover a celulite.

Há uma variedade de opções que você pode utilizar em um spa de beleza local, mas a maioria custa cerca de US$ 100 por sessão e pesa bastante no seu bolso, considerando as várias semanas de tratamento necessárias. Isso faz com que muitas mulheres comecem a procurar opções caseiras para se livrar da celulite nas coxas e pernas.

Massagem

Uma das maneiras mais fáceis de remover a celulite é a massagem . Este método ajuda a romper as bolsas de gordura e a trazer sangue para a área, eliminando quaisquer toxinas que estejam endurecendo a gordura.

Você pode fazer massagens em casa usando as mãos ou um aparelho especial que pode ser comprado por cerca de US$ 50 na internet. Dependendo do seu nível de celulite, você precisará dedicar de 5 a 20 minutos por dia para ver resultados.

Creme

Cremes anticelulite podem ser comprados por entre US$ 10 e US$ 50, dependendo dos ingredientes e da qualidade.

Para aplicá-los, você precisa esfregar suavemente a loção na pele duas vezes ao dia – uma vez pela manhã e outra antes de dormir. Os ingredientes ativos desses produtos são conhecidos por queimar gordura e eliminar toxinas das bolsas de celulite.

Geralmente, leva cerca de 4 semanas para que você comece a ver sua celulite melhorando.

Mexa-se!

O exercício para celulite é um método que não requer nenhum equipamento especial ou produtos caros. Em vez disso, você pode firmar e tonificar suas coxas e glúteos praticando apenas uma quantidade moderada de exercícios todos os dias.

Faça de 15 a 20 minutos de exercícios cardiovasculares seguidos de 15 a 20 minutos de exercícios que fortaleçam e tonifiquem os membros inferiores – que podem incluir afundos, agachamentos e subidas.

Livre-se da celulite com bons produtos

Com toda a infinidade de produtos e tratamentos para celulite no mercado, há muitas maneiras de uma mulher se livrar da celulite.

A pergunta número 1 que a maioria das mulheres faz é: qual produto para celulite, se houver, funciona bem e é seguro para a pele? A realidade é que muitos desses produtos provavelmente não funcionam tão bem quanto anunciado, e muitas pessoas acabam desperdiçando muito tempo e dinheiro.

A realidade é que se você quer se livrar da celulite e não perder tempo e esforço, você precisa começar uma dieta adequada.

Exercícios e dieta são as duas melhores maneiras de se livrar da celulite na maioria das partes do corpo. O problema é que exercícios e dieta não são soluções rápidas e não oferecem resultados imediatos.

Vivemos em um mundo de gratificação instantânea, e as pessoas querem coisas e mudanças a qualquer momento. É por isso que muitas pessoas compram esses produtos para celulite para tentar eliminá-la.

Não me entenda mal, muitos cremes para celulite funcionam, mas geralmente só por um tempo.

Para alcançar os melhores resultados, um bom programa de celulite combina um regime de perda de peso saudável e um tratamento de celulite confiável e eficaz. Ele não só deixa você mais saudável no processo, como também melhora a saúde geral da sua pele.

A chave para uma dieta saudável contra a celulite é consumir alimentos com poucas calorias, ricos em fibras, minerais e vitaminas. O consumo excessivo de calorias aumenta os radicais livres no corpo, o que acelera o processo de envelhecimento e contribui para a formação da celulite.

Coisas a evitar

Açúcar

Se você quer se livrar da celulite de uma vez por todas, precisa evitar alimentos e bebidas ricos em açúcar e carboidratos .

É muito melhor comer frutas e vegetais frescos que sejam ricos em antioxidantes, como vitamina C e vitamina E. Isso pode deixar o corpo muito mais saudável e com aparência mais jovem.

Álcool e Cafeína

Você também precisa evitar bebidas que contenham álcool ou cafeína, pelo menos por enquanto.

A razão para isso é que o álcool e a cafeína retardam a circulação sanguínea, o que faz com que a pessoa armazene mais gordura.

Se você não consegue parar de vez, reduza o consumo para uma xícara de café ou uma taça de vinho por dia. Se você gosta de chá, troque para chá verde, pois ele está associado a muitos benefícios para a saúde, que são benéficos para o corpo como um todo.