Remédios caseiros naturais que podem lhe dar cílios mais longos

1. Óleo de Rícino

Considere usar óleo de rícino para cílios e veja-os crescerem longos e fortes. Você também pode usar óleo de rícino para o crescimento das sobrancelhas . O ácido ricinoleico é o principal componente do óleo de rícino e compõe cerca de 90% dele (1).

Este ácido demonstrou potencial para ajudar na queda de cabelo ( 2 ). Portanto, também pode ser uma opção alternativa para manter a espessura dos seus cílios.

No entanto, um caso clínico mostra que a alta viscosidade do óleo de rícino pode resultar em emaranhamento do cabelo e ressecamento extremo ( 3 ). Portanto, consulte seu dermatologista antes de tentar este remédio.

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de óleo de rícino prensado a frio e alguns cotonetes. Antes de aplicar o óleo de rícino, limpe bem os cílios com água e seque-os com um limpador suave. Mergulhe o cotonete em óleo de rícino prensado a frio e aplique-o ao longo das linhas dos cílios superiores e inferiores. Evite que o óleo entre em contato com os olhos. Mantenha o óleo durante a noite e lave-o na manhã seguinte.

Jennifer Myers, uma YouTuber, compartilhou sua experiência sobre o uso de óleo de rícino todas as noites por seis anos constantemente para impulsionar o crescimento e a saúde dos cílios. Ela diz: “Demorou cerca de 16 semanas para ver algum resultado visível nos meus cílios, mas eles estão em ótimas condições agora ( i )”. Ela acrescenta que massageia suavemente o óleo nos cílios e evita maquiagem nos olhos para mantê-los longos e volumosos.

2. Óleo de coco

O óleo de coco é usado para o cuidado do cabelo devido ao seu efeito penetrante, que ajuda a prevenir a perda de proteínas do cabelo

( 4 ). Portanto, também pode ser usado para tratar cílios finos e danificados e auxiliar seu crescimento.

No entanto, tenha cuidado ao usar óleo de coco, pois ele pode deixar uma película oleosa nos cílios, deixando-os pesados ​​( 5 ).

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de óleo de coco prensado a frio e um monte de cotonetes. Antes de aplicar o óleo, limpe seus cílios com sabão neutro e água antes de secá-los. Mergulhe um cotonete em óleo de coco e aplique ao longo das linhas dos cílios superiores e inferiores. Evite que o óleo entre em contato com seus olhos. Deixe o óleo durante a noite. Enxágue na manhã seguinte.

3. Vitamina E

Asako Ito , Técnica de Cílios Certificada e Cofundadora da Divine Lashes, diz: “A vitamina E é conhecida por sua capacidade de condicionar e nutrir os folículos capilares. O óleo de vitamina E pode ser aplicado diretamente na linha dos cílios ou combinado com outros óleos e ingredientes para fazer um sérum para cílios DIY.”

A vitamina E é um poderoso antioxidante que pode ajudar a reduzir os danos oxidativos que causam um aumento na perda de cabelo. Ela também contém compostos de tocotrienol que podem ajudar a aumentar o número de fios de cabelo ( 6 ). Portanto, pode contribuir para cílios mais longos.

O que fazer: A vitamina E pode ser aplicada topicamente nos cílios. É até seguro ingerir como suplemento oral. Mas antes de tomar os suplementos, converse com seu médico para saber a dosagem correta.

4. Chá verde

O chá verde é uma fonte rica de um polifenol chamado epigalocatequina-3-galato (EGCG), que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo ( 7 ). Portanto, também pode ajudar a auxiliar o crescimento dos seus cílios.

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de folhas de chá verde (ou 1 saquinho de chá) e 1 xícara de água quente. Misture os dois ingredientes e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o líquido e beba morno. Você também pode esfriar o chá e aplicá-lo topicamente nas linhas dos cílios superiores e inferiores usando um cotonete. Beba o chá duas vezes ao dia e use-o topicamente uma vez ao dia.

5. Massage

Massagear ajuda a melhorar a circulação. Massagear o couro cabeludo regularmente, seja com ou sem óleo, pode melhorar o comprimento e a espessura do cabelo ( 8 ). Massagear as pálpebras suavemente pode ajudar a obter resultados semelhantes.

6. Óleo de casca de limão

Em um estudo publicado na Parasitology Research , foi descoberto que o óleo de limão pode ajudar no tratamento de ácaros dos cílios e promover um crescimento mais rápido do cabelo. No entanto, este estudo foi conduzido em coelhos ( 9 ). Mais estudos são necessários para estabelecer os mesmos efeitos em humanos.

O que fazer: Você precisará da casca de 1-2 limões, óleo de coco ou oliva e cotonetes. Coloque as cascas de limão em um pequeno frasco e adicione algumas colheres de sopa de óleo de oliva ou coco. Pressione as cascas contra o frasco usando uma colher para obter os óleos das cascas. Deixe a mistura descansar durante a noite. Mergulhe um cotonete na mistura e aplique nas linhas dos cílios superiores e inferiores, evitando os olhos. Deixe agir por algumas horas e enxágue. Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia ou deixar a mistura durante a noite.

7. Vaselina (Vesícula de Petróleo)

A vaselina (vaselina) pode hidratar suas pálpebras e ajudar a se livrar dos ácaros dos cílios, prevenindo maiores danos aos cílios ( 10 ). No entanto, não há estudos sobre sua capacidade de auxiliar no crescimento dos cílios.

O que fazer: Pegue um pouco de vaselina (conforme necessário) em um cotonete e aplique nas pálpebras superiores e inferiores. Certifique-se de evitar que entre em contato com os olhos. Deixe agir durante a noite e enxágue na manhã seguinte.

8. Manteiga de Karité

A manteiga de karité é rica em vitamina C e é repleta de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias ( 11 ). A vitamina C previne danos dos radicais livres e aumenta o colágeno. Portanto, a manteiga de karité pode ajudar a manter a espessura dos cílios e aumentar seu crescimento.

O que fazer: Pegue uma pequena quantidade de manteiga de karité e esfregue entre os dedos até derreter. Aplique nos cílios superiores e inferiores. Deixe agir durante a noite.

9. Azeite de oliva

O azeite de oliva para seus cílios oferece outra ótima opção para promover a saúde e o comprimento dos cílios. O azeite de oliva contém um composto fenólico chamado oleuropeína ( 13 ). Em um estudo com ratos, descobriu-se que a oleuropeína aumenta o crescimento do cabelo ( 14 ). Portanto, pode contribuir para cílios mais longos.

O que fazer: Você precisará de 3-4 gotas de azeite de oliva e 1-2 cotonetes. Despeje algumas gotas de azeite de oliva no algodão e aplique nos cílios superiores e inferiores. Usando uma escova de cílios, massageie suavemente seus cílios. Tente penteá-los também, então deixe o óleo por 5-10 minutos. Enxágue com água morna.

10. Suplemento de Biotina

Biotina

a deficiência pode causar perda de cabelo no couro cabeludo, sobrancelhas e cílios. A ingestão de suplementos de biotina pode ajudar a melhorar essa condição ( 15 ). Consulte um profissional de saúde para a dosagem correta de suplementos de biotina.

Uma combinação desses remédios pode ajudar a controlar seus cílios ralos. No entanto, você também precisa considerar fazer algumas mudanças no estilo de vida para evitar mais danos e afinamento dos seus cílios.

Como evitar que os cílios fiquem finos

Siga uma dieta saudável e bem equilibrada que inclua nutrientes como ferro, zinco, vitaminas A, C e E, ácidos graxos, biotina e proteínas ( 16 ). Consuma alimentos como vegetais de folhas verdes, frutas, ovos, nozes, sementes e peixes que contenham esses nutrientes.
Limpe os cílios e as pálpebras diariamente usando um limpador suave ou xampu para pálpebras ( 17 ).

• Evite usar produtos de maquiagem para os olhos de baixa qualidade.
• Evite qualquer maquiagem nos olhos que cause irritação.
• Antes de aplicar qualquer maquiagem no rosto, especialmente ao redor dos olhos, aplique um primer para cílios. Ele contém queratina que reveste seus cílios e os mantém saudáveis ​​e protegidos.
• Remova a maquiagem antes de dormir.
• Pare de usar curvex.
• Evite fazer permanente nos cílios.
• Limite o uso de extensões de cílios.
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Dica rápida

Prepare um rímel natural com gel de aloe vera, óleo de coco, cera de abelha ralada e carvão. Coloque todos esses ingredientes em uma panela e aqueça bem. Despeje isso em um recipiente de rímel e use no lugar do rímel comprado em loja.