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Diga adeus ao tártaro dental: dicas caseiras para uma higiene bucal impecável. O tártaro dentário é um problema comum que pode levar a complicações dentárias graves se não for tratado adequadamente. É causada pelo acúmulo de placa bacteriana nos dentes, que depois se solidifica em tártaro. Além de alterar a estética do sorriso, o tártaro também pode causar problemas como gengivite, doença periodontal e até perda dentária. Felizmente, existem dicas simples e eficazes que você pode usar em casa para remover o tártaro dentário e manter uma boa higiene bucal.
1 – Bicarbonato de sódio :
O bicarbonato de sódio é um ingrediente natural frequentemente usado para remover manchas e depósitos nos dentes. Para usar, misture uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio com água até formar uma pasta. Em seguida, aplique esta pasta nos dentes usando uma escova limpa e escove suavemente por cerca de dois minutos. O bicarbonato de sódio atua como um agente abrasivo suave que ajuda a remover a placa bacteriana e o tártaro.
2 – Vinagre de maçã :
O vinagre de maçã é outro remédio caseiro popular para remover o tártaro dentário. Seu alto teor de ácido acético pode ajudar a dissolver os depósitos de tártaro e matar as bactérias causadoras da placa bacteriana. Para usar, dilua uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e use essa mistura como enxaguante bucal após a escovação. Tenha cuidado para não usar esse método com muita frequência, pois o ácido acético pode danificar o esmalte dos dentes se usado em excesso.
3 – Óleos essenciais :
Alguns óleos essenciais, como o óleo de hortelã-pimenta e o óleo da árvore do chá, têm propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem ajudar a reduzir o acúmulo de placa bacteriana e tártaro. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial à sua pasta de dente comum ou misturá-la com água para fazer um enxaguante bucal. Apenas certifique-se de não engolir esses óleos, pois eles podem ser tóxicos em grandes quantidades.
4 – Bicarbonato de sódio e sal :
Outra combinação eficaz para remover o tártaro é a mistura de bicarbonato de sódio e sal. Esses dois ingredientes atuam juntos para remover os depósitos de tártaro e desinfetar a boca. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma pitada de sal em um copo de água morna e use essa mistura como enxaguante bucal após a escovação.
5 – Limpeza profissional :
Embora os remédios caseiros possam ajudar a reduzir o acúmulo de tártaro, não há substituto para uma limpeza profissional no dentista. Os profissionais de odontologia possuem as ferramentas e habilidades para remover eficazmente o tártaro e a placa bacteriana, mesmo em áreas de difícil acesso. Recomenda-se visitar regularmente o seu dentista para limpezas profissionais e exames dentários regulares.
Concluindo, o tártaro dentário pode ser um problema frustrante, mas felizmente existem várias soluções disponíveis. Usando essas dicas caseiras, além de manter uma boa higiene bucal, você pode manter os dentes limpos e saudáveis e prevenir complicações dentárias a longo prazo. Lembre-se de consultar seu dentista se tiver alguma preocupação ou problema dentário contínuo.
Dicas finais para evitar cáries
Beba chá
Tanto o chá verde quanto o chá preto ajudam a combater as cáries naturalmente. Contém antioxidantes eficazes contra a placa dentária . Na verdade, o chá limitará a adesão da placa bacteriana aos dentes e, portanto, protegerá os dentes dos ataques bacterianos. É também uma boa forma de combater o mau hálito (ou halitose). Na verdade, como as bactérias não podem proliferar, os maus odores também não podem desenvolver-se!
Evite escovar os dentes logo após beber refrigerante . Na verdade, a combinação destas bebidas ácidas com a ação da pasta de dentes pode danificar gravemente os dentes! Prefira enxaguar bem a boca com água após beber um refrigerante e antes de escovar. Também é recomendado enxaguar com água após cada ingestão de alimentos , principalmente após o lanche, caso a escovação não seja possível. Finalmente, tanto quanto possível, beba bebidas açucaradas com canudo para limitar os danos dentários causados pelo açúcar. No entanto, isto não protege completamente os dentes!
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