O segredo japonês para parecer jovem e radiante mesmo depois de 50 anos

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O segredo japonês para parecer jovem e radiante mesmo depois de 50 anos

O Japão é conhecido por suas tradições antigas e foco na beleza natural e duradoura. Neste artigo, exploraremos o segredo japonês para manter uma aparência jovem e radiante, mesmo depois dos 50 anos. Descubra como os cuidados com a pele e os rituais diários podem fazer a diferença na sua aparência e autoestima.

 

O poder dos cuidados com a pele japoneses:

A cultura japonesa valoriza a beleza interior e exterior, e seu foco no cuidado da pele é essencial para manter uma aparência jovem e saudável.

Segredo japonês para uma pele radiante: Ingredientes:

Óleo de camélia
Óleo de arroz
Chá verde

Instruções:

1 – Limpe suavemente o rosto usando um limpador suave e água morna.

2 – Aplique algumas gotas de óleo de camélia e massageie o rosto em movimentos circulares.

3 – Adicione algumas gotas de óleo de arroz e massageie novamente para melhorar a hidratação e a elasticidade.

4 – Beba chá verde regularmente, pois ele é rico em antioxidantes que beneficiam a pele.

Uso e Recomendações:

1- Faça esse ritual de cuidados com a pele pela manhã e à noite para obter melhores resultados.

2 – Certifique-se de usar produtos de alta qualidade e evite ingredientes que possam ser prejudiciais à sua pele.

3 – Mantenha uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis ​​para complementar sua rotina de cuidados com a pele.

O segredo japonês para parecer jovem e radiante ao longo dos anos se baseia na atenção e no respeito constantes à pele. Seguindo essa técnica de cuidados com a pele e adotando hábitos de vida saudáveis, você pode manter uma aparência jovem e fresca mesmo depois dos 50 anos.

Elimine manchas faciais com estes remédios caseiros eficazes

Ter uma pele radiante e sem manchas é o desejo de muitas pessoas. Manchas faciais podem ser causadas por diversos fatores, incluindo exposição ao sol, envelhecimento, acne ou alterações hormonais. Felizmente, existem remédios caseiros que podem ajudar você a se livrar dessas manchas de forma eficaz. Neste artigo, apresentaremos alguns dos melhores remédios caseiros para remover aquelas manchas irritantes do seu rosto.

Ingredientes comuns:

Antes de explorar remédios caseiros, é importante destacar alguns ingredientes comuns que são eficazes no combate a manchas na pele:

Limão : O ácido cítrico presente no limão atua como um agente clareador natural.
Iogurte : O iogurte contém ácido lático, que ajuda a esfoliar suavemente a pele.
Mel : O mel tem propriedades antibacterianas e pode ajudar a clarear a pele.
Aloe Vera : O gel de aloe vera tem propriedades calmantes e pode reduzir a inflamação na pele.
Vinagre de maçã : Contém ácido acético, que pode ajudar a remover células mortas da pele.
Óleo de coco : é um excelente hidratante e pode ajudar a atenuar manchas escuras ao longo do tempo.

Remédios caseiros:

1. Máscara de Limão e Iogurte

Ingredientes :

1 colher de sopa de suco de limão fresco
2 colheres de sopa de iogurte natural

Preparação :

Misture o suco de limão e o iogurte em uma tigela até obter uma pasta homogênea.

Aplicativo :

Aplique a mistura nas áreas afetadas pelas manchas e deixe agir por 15 a 20 minutos.
Depois enxágue com água morna.

2. Mel e Aloe Vera

Ingredientes :

1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de gel de aloe vera

Preparação :

Misture o mel e o gel de aloe vera em uma tigela.

Aplicativo :

Aplique a mistura nas manchas e massageie suavemente por alguns minutos.
Deixe agir por 20 a 30 minutos e depois enxágue com água morna.

3. Vinagre de maçã

Ingredientes :

1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de água (para diluir)

Preparação :

Misture vinagre de maçã com água.

Aplicativo :

Aplique a solução nas manchas com um algodão.
Deixe agir por alguns minutos e depois enxágue com água.

Remédios caseiros:

1. Máscara de Limão e Iogurte

Ingredientes :

1 colher de sopa de suco de limão fresco

2 colheres de sopa de iogurte natural

Preparação :

Misture o suco de limão e o iogurte em uma tigela até obter uma pasta homogênea.

Aplicativo :

Aplique a mistura nas áreas afetadas pelas manchas e deixe agir por 15 a 20 minutos.
Depois enxágue com água morna.

2. Mel e Aloe Vera

Ingredientes :

1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de gel de aloe vera

Preparação :

Misture o mel e o gel de aloe vera em uma tigela.

Aplicativo :

Aplique a mistura nas manchas e massageie suavemente por alguns minutos.
Deixe agir por 20 a 30 minutos e depois enxágue com água morna.

3. Vinagre de maçã

Ingredientes :

1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de água (para diluir)

Preparação :

Misture vinagre de maçã com água.

Aplicativo :

Aplique a solução nas manchas com um algodão.
Deixe agir por alguns minutos e depois enxágue com água.

Conclusão:

Esses remédios caseiros podem ser eficazes para remover manchas escuras do rosto, mas é importante ser consistente e paciente. Não espere resultados imediatos; A consistência na aplicação é fundamental. Se as manchas persistirem ou piorarem, consulte um dermatologista para obter orientação e tratamento adicional. Uma pele radiante e sem manchas está ao seu alcance com esses remédios naturais e cuidados adequados. Desfrute de uma pele linda e saudável!

Compartilhe este artigo para que outras pessoas possam se beneficiar deste segredo japonês para uma pele radiante e jovem. Compartilhar conhecimento é uma maneira poderosa de nos fortalecermos em nossa busca por beleza e bem-estar duradouros.

Misturar Aloe Vera e Óleo de Coco: Um Segredo que Ninguém Nunca Vai Te Contar

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Misturar Aloe Vera e Óleo de Coco: Um Segredo que Ninguém Nunca Vai Te Contar

Misturar aloe vera e óleo de coco é realmente um segredo de beleza poderoso e natural que poucas pessoas conhecem. Esta combinação mágica oferece benefícios incríveis para a pele, cabelos e até unhas. Veja por que você definitivamente deve experimentar essa dupla e como usá-la:

Os benefícios da aloe vera e do óleo de coco

1- Hidratação intensa

  • O aloe vera é rico em água e nutrientes, o que o torna um hidratante natural perfeito para a pele.
  • O óleo de coco, por outro lado, é rico em ácidos graxos que nutrem e fortalecem a barreira hidrolipídica da pele.

Resultado : Hidratação profunda e duradoura, ideal para peles secas ou desidratadas.

Calmante e restaurador

  • A aloe vera é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, sendo perfeita para aliviar irritações, queimaduras solares ou vermelhidão.
  • O óleo de coco contém ácido láurico, que ajuda a reduzir a inflamação e a reparar tecidos danificados.

Resultado : Pele suavizada, reparada e protegida.

Antioxidante e antienvelhecimento

  • A aloe vera é rica em vitaminas (A, C, E) e antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele.
  • O óleo de coco ajuda a manter a elasticidade da pele graças aos seus ácidos graxos essenciais.

Resultado : Pele mais firme, iluminada e menos enrugada.

Para cabelos fortes e brilhantes

  • A aloe vera equilibra o pH do couro cabeludo, reduz a caspa e promove o crescimento do cabelo.
  • O óleo de coco nutre profundamente os cabelos, previne a quebra e restaura o brilho.

Resultado : Cabelos mais fortes, saudáveis ​​e brilhantes.

Antibacteriano e antifúngico

Aloe vera e óleo de coco têm propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que os torna um excelente remédio para combater acne, infecções de pele ou infecções fúngicas.

Como preparar e usar esta mistura mágica

Receita básica

2 colheres de sopa de gel de aloe vera (puro, de preferência fresco)
1 colher de sopa de óleo de coco (virgem e orgânico)
Misture os dois ingredientes em uma tigela até ficar homogêneo.
Aplique na pele ou no cabelo conforme necessário.
Deixe agir por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Usos práticos

1- Mascara facial hidratante

Aplique a mistura no rosto, evitando a área dos olhos. Deixe agir por 15 minutos antes de enxaguar. Ideal para uma pele macia e hidratada.

2 – Tratamento capilar restaurador

Aplique a mistura no comprimento e pontas. Enrole o cabelo em uma toalha morna e deixe agir por 30 minutos antes de lavar com xampu. Perfeito para cabelos nutridos e brilhantes.

Bálsamo Corporal

Use esta mistura como um bálsamo corporal pós-banho para hidratação intensa e pele ultramacia.

Tratamento para cortes e irritações

Aplique uma camada fina da mistura nas áreas irritadas ou danificadas para acelerar a cicatrização e acalmar a pele.

Esfoliante suave

Adicione um pouco de açúcar ou pó de café à mistura para criar uma esfoliação natural.

Dicas adicionais

Guarde a mistura na geladeira em um recipiente hermético por até 1 a 2 semanas.

De preferência, use gel de aloe vera puro (extraído diretamente da planta) e óleo de coco virgem para maximizar os benefícios.

Faça um teste de contato antes da primeira aplicação para verificar se você não é alérgico.

Esta mistura de aloe vera e óleo de coco é um verdadeiro tesouro de beleza natural , econômico e versátil. Experimente e veja resultados visíveis em apenas algumas utilizações!

Remédios naturais para dores nas articulações

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Seja uma dor incômoda ou uma dor aguda e lancinante, a dor nas articulações pode impactar gravemente nossa qualidade de vida e limitar nossa capacidade de realizar atividades cotidianas. Da osteoartrite a lesões por uso excessivo, existem muitas causas potenciais para a dor nas articulações.

Neste artigo, exploraremos algumas das causas mais comuns de dor nas articulações e compartilharemos algumas dicas para controlar e reduzir seus sintomas.

Causas da dor nas articulações

A artrite é uma doença inflamatória das articulações que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. As articulações, ou a área onde os ossos se encontram, podem apresentar inchaço, rigidez e sensação de queimação. Afeta principalmente os joelhos, quadris e mãos, ou diferentes articulações do corpo, limitando as atividades diárias de uma pessoa. De acordo com o CDC , a artrite é uma das principais causas de incapacidade laboral em adultos. Existem cerca de 100 tipos de artrite, mas os mais comuns são a osteoartrite e a artrite reumatoide.

É de conhecimento geral que a artrite é prevalente em idosos. Mas os jovens também podem sucumbir à condição, que decorre de diferentes causas. As pessoas afetadas recorrem a diferentes métodos de controle da dor, como massagem corporal, acupuntura e medicamentos fitoterápicos. Os médicos podem prescrever medicamentos anti-inflamatórios ou tratamento cirúrgico para substituição da articulação, quando necessário.

A osteoartrite (OA) é o tipo degenerativo frequentemente chamado de artrite de “desgaste”. Isso ocorre porque a OA é resultado de alterações no tecido ósseo e na cartilagem. Quando essas cartilagens e tecidos entram em atrito, causam atrito, inflamação e, eventualmente, danos nas articulações.

A artrite causada por doença autoimune é chamada de artrite reumatoide (AR). É uma condição sistêmica na qual o sistema imunológico ataca seus próprios tecidos conjuntivos. A AR afeta muitos tecidos simultaneamente, causando inchaço doloroso nas partes afetadas. Com o tempo, a artrite reumatoide pode deformar os ossos e causar problemas em órgãos do corpo.

A gota é um tipo de artrite que ocorre quando cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações, causando dor intensa e inflamação. A gota é mais comumente encontrada no dedão do pé, mas também pode afetar outras articulações do corpo. As opções de tratamento para gota geralmente envolvem medicamentos, mas mudanças no estilo de vida, como evitar álcool e certos alimentos, também podem ser úteis.

A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada por todo o corpo, além de fadiga, distúrbios do sono e outros sintomas. A causa exata da fibromialgia não é totalmente compreendida, mas acredita-se que esteja relacionada a anormalidades na forma como o cérebro processa os sinais de dor. As opções de tratamento para a fibromialgia geralmente envolvem uma combinação de medicamentos e mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios regularmente e reduzir o estresse.

Muitas pessoas sentem dores nas articulações devido a lesões por uso excessivo , como cotovelo de tenista ou joelho de corredor. Esses tipos de lesões geralmente ocorrem quando colocamos estresse repetidamente em uma articulação ou grupo muscular específico. Para evitar lesões por uso excessivo, é importante aquecer adequadamente antes do exercício, usar a postura correta ao levantar pesos e dar tempo ao corpo para descansar e se recuperar entre os treinos.

Remédios naturais para dores nas articulações

A dor crônica que os pacientes com artrite sentem pode persistir apesar da medicina moderna e dos programas de tratamento. Muitos pacientes recorrem à eficácia de medicamentos complementares para controlar melhor os sintomas.

A inflamação é a dor mais debilitante da artrite. É por isso que ervas com potentes propriedades anti-inflamatórias são um bom ponto de partida. Algumas ervas contêm substâncias químicas e compostos que se comportam como AINEs para aliviar a dor crônica.

Cúrcuma

A cúrcuma (Curcuma longa) é uma raiz que cura tudo e pode curar quase todas as doenças conhecidas pelo homem, mesmo as de natureza idiopática. Doenças idiopáticas são enfermidades com causas desconhecidas ou incertas. O principal composto da cúrcuma, a curcumina, é um antioxidante altamente anti-inflamatório. Isso torna a cúrcuma um tratamento muito potente para uma ampla gama de doenças, incluindo a redução de dores nas articulações.

Quando ingerido, o açafrão neutraliza os radicais livres e previne maiores danos nas células.

Para aliviar a dor da artrite, dissolva 1 colher de chá de cúrcuma em um copo de leite vegetal morno. Adicione uma pitada de pimenta-do-reino à água antes de beber para aumentar sua absorção. Beba duas vezes ao dia até que o problema seja resolvido.

Ruivo

O gengibre (Zingiber officinale) é uma das ervas mais amplamente disponíveis para tratar dores causadas pela artrite. É amplamente utilizado para o controle de diferentes dores, como osteoartrite, artrite reumatoide, reumatismo, inflamações de tendões e entorses.

O rizoma do gengibre é usado há muito tempo na medicina tradicional como analgésico. O consumo frequente reduz significativamente a dor e a rigidez nas articulações afetadas pela artrite.

Alguns pacientes usam gengibre junto com medicamentos para artrite. Para evitar interações medicamentosas desnecessárias, é melhor consultar seu médico antes de usá-lo como analgésico adicional. Felizmente, o gengibre ainda é seguro quando consumido em quantidades adequadas.

Existem diferentes maneiras de tomar gengibre como analgésico nas articulações. Você pode adicioná-lo a pratos, tomá-lo como chá, chupar o rizoma ou tomá-lo em pó. Cerca de 4 g de gengibre em pó ou 4 xícaras de chá de gengibre por dia são seguros para o controle dos sintomas da artrite.

Chá verde

Chá preto, chá verde, chá branco e chá oolong são todos provenientes da mesma planta Camellia sinensis. A diferença está na duração dos processos de fermentação, que também lhes confere intensidades variadas. O chá verde não oxida e é leve e fresco, em comparação com o chá preto, que é mais forte.

Qualquer um desses chás é mais eficaz contra dores nas articulações. Mas, como o chá verde e o chá branco são menos processados, eles contêm mais polifenóis e menos cafeína. O chá verde é rico em polifenóis, ou antioxidantes protetores, e no fitoquímico epigalocatequina-3-galato (EGCG). O EGCG é eficaz no bloqueio dos efeitos da dor nas articulações sem danificar as células e suas funções.

Tome duas xícaras de chá verde por dia para reduzir dores nas articulações. O chá verde está disponível comercialmente em sachês. Se você tiver a planta, pode começar a preparar um chá fervendo suas folhas secas para obter um chá a granel. Deixe o sachê de chá em água por 5 minutos e beba a infusão. Adicionar gelo, mel e limão ou optar por chá verde descafeinado não afeta suas propriedades curativas.

Eucalipto

Linimentos, pomadas de mentol e óleos essenciais são produtos práticos para o alívio temporário de dores nas articulações. Entre os remédios naturais de primeira linha e supereficazes está o incrível óleo de eucalipto.

O óleo de eucalipto é aplicado topicamente na área afetada para proporcionar alívio imediato. Possui uma forte propriedade analgésica que atua nas articulações doloridas. Não apresenta riscos à saúde, a menos que você seja alérgico a eucalipto. Para ter certeza de que você não é sensível ao eucalipto, faça um teste em uma pequena área da pele.

O óleo essencial de eucalipto é muito forte; ele precisa ser diluído em um óleo neutro, como óleo de amêndoa, coco ou jojoba. Para aliviar a dor da artrite, dilua 15 gotas de óleo essencial de eucalipto em 2 colheres de sopa de óleo carreador. Aqueça levemente e use o óleo para massagear a área afetada. Você pode aplicar uma compressa quente em seguida para maximizar seu efeito.

Observação : O óleo de eucalipto puro e fresco são tóxicos. Não ingerir o óleo e comprar eucalipto seco em sachês de chá se desejar tomá-lo como chá.

Garra do Diabo

A garra-do-diabo (Harpagophytum procumbens) é um remédio natural eficaz para artrite, recomendado por muitos herbalistas. Contém glicosídeos iridoides, compostos com fortes efeitos anti-inflamatórios. Pode aliviar eficazmente a dor e reduzir a inflamação, melhorando o funcionamento físico e a mobilidade. Funcionam bem como os AINEs, mas com menos efeitos colaterais.

A garra-do-diabo é usada fresca ou seca e infundida em chás. Beber a infusão uma vez ao dia durante dois a três meses pode melhorar significativamente a dor relacionada à artrite. A garra-do-diabo também está disponível em comprimidos, cápsulas e extrato líquido. Ao tomar esses suplementos, consulte primeiro seu médico, especialmente se estiver tomando outros medicamentos.

Você pode experimentar este chá eficaz de garra do diabo para aliviar dores nas articulações:

Deixe de molho 1 colher de chá de pó de raiz de garra do diabo em 250 ml de água durante a noite.

Coe a mistura na manhã seguinte e beba uma vez ao dia até que a condição melhore.
Outros remédios complementares para dores nas articulações

A dor pode piorar durante a estação fria, pois o corpo fica mais sensível à dor e a circulação sanguínea fica mais lenta. Quando isso acontece, é provável que você tente todas as maneiras possíveis de aliviar a dor, incluindo tratamentos não convencionais.

Acontece que remédios complementares realmente trazem alívio para essa condição. Se você está sem saber como lidar com a dor, aqui estão alguns dos métodos em que muitos pacientes com artrite confiam.

Acupuntura

A acupuntura é uma antiga forma de medicina chinesa que produz cura por meio da inserção e manipulação de agulhas. Seu objetivo é redirecionar o fluxo energético, pois sua perturbação é o que causa dor e doenças. Cientistas acreditam que o processo induz a produção de cortisol para controlar a informação. Também estimula a produção de substâncias químicas analgésicas no corpo para reduzir a sensação dolorosa.

Terapia de calor e frio

O tratamento com calor e frio é um método comprovado para aliviar diversos tipos de dores no corpo. O processo funciona estimulando o funcionamento e a capacidade de cura do corpo. Aplicar uma compressa quente na parte dolorida e inchada dilata os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo os espasmos musculares. A aplicação de uma compressa fria contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o inchaço e anestesiando a dor.

Este remédio requer tentativa e erro quanto ao nível de temperatura que o corpo pode tolerar. Dependendo dos sintomas da artrite, você também pode usar qualquer um dos dois métodos ou alternadamente. Para dor crônica, inchaço e inflamação, a terapia fria pode ser a melhor opção. O calor é ideal para rigidez e dor nas articulações.

Massagem

Massagem, ou terapia de toque, é uma forma de aliviar a dor da artrite sem medicamentos, proporcionando alívio a curto prazo. A massagem alivia a rigidez articular e melhora a circulação, além de aumentar a flexibilidade dos músculos ao redor das articulações. Este tratamento natural é eficaz para osteoartrite, mas é preciso ter cuidado ao utilizá-lo para artrite reumatoide (AR). Massagear a área afetada durante o início da AR pode piorar a condição.

Ácidos graxos

Os ácidos graxos ômega-3 – ALA, DHA e EPA – desempenham um papel essencial na redução da inflamação e na prevenção da coagulação sanguínea. As gorduras ômega-3 são chamadas de essenciais porque não são produzidas pelo corpo, mas encontradas nos alimentos.

Eles também são obtidos do óleo de peixe ou do óleo de fígado de bacalhau. Este último fornece uma alta quantidade de ômega-3 e vitaminas A e D. No entanto, devido a esse alto teor, o óleo de fígado de bacalhau também é perigoso e pode se tornar tóxico. Isso torna o óleo de peixe uma escolha popular como fonte de ácidos graxos para aliviar dores nas articulações.

Remover

Existem remédios naturais para dores nas articulações que proporcionam alívio a longo e curto prazo. Mas eles não adiantam nada se os pacientes não adotarem medidas para mudar seu estilo de vida e prevenir crises dolorosas. Controlar o peso reduz a pressão sobre os ossos e articulações e pode prevenir danos adicionais às articulações. Uma alimentação saudável também é fundamental para reverter a dor nas articulações.

10 remédios para tratar varizes naturalmente

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10 remédios para tratar varizes naturalmente

Seja por razões estéticas ou de saúde,
Varizes são um problema bastante incômodo que pode aparecer nas pernas. São veias dilatadas que, por certos motivos, não cumprem corretamente sua função de levar o sangue de volta ao coração. Dessa forma, o sangue começa a acumular-se neles, dilatando-os e torcendo-os.

As varizes são sempre atribuídas ao excesso de peso e são consideradas um problema exclusivamente feminino. Mas os homens sofrem tanto quanto as mulheres, e o peso não tem nada a ver com isso, incluindo o peso extra da gravidez.

Mas a boa notícia é que
As varizes podem ser tratadas e, em alguns casos, completamente revertidas. Existem várias medidas que podem ser tomadas para tratar varizes , mas quando se trata de um problema hereditário, infelizmente não há muito que se possa fazer. A opção mais viável é procurar um especialista que possa remover varizes ou vasinhos nas pernas , o que certamente será feito por meio de um processo cirúrgico.

A importância dos remédios para tratar varizes

Em algumas partes do mundo onde apenas dietas não refinadas ainda são consumidas.
Estes são alguns remédios que podem tratar varizes se feitos corretamente.

Avelã para tratar varizes

Na medicina romani, eles conseguiram tratar varizes existentes e controlar sua propagação com vários remédios. Este é um remédio natural que eles usam para isso:

Castanheiro-da-índia

Para tratar varizes, pegue quatro colheres de sopa da casca da castanha-da-índia (Aesculus hippocastanum), que foi coletada na primavera (você pode comprá-la já seca) e deixe secar lentamente em um local com sombra, deixando-a de molho durante a noite em um litro de água fria.

Deixe esse líquido ferver brevemente no dia seguinte. Beba um copo disto todas as manhãs e noites.

Hamamelis virginica da homeopatia

Na homeopatia, a preferência usual para o tratamento de varizes é a Hamamelis virginica (hamamélis). Outros remédios comprovadamente eficazes na homeopatia incluem: Aristolochia clematis (melhor durante a menstruação), Paeonia officinalis (com congestão venosa), Viburnum opulus (com cãibras e sensação de peso nas pernas) e Ruta graveolens (para varicocele e varizes inchadas).

Arruda para tratar varizes

O flavonol rutina é conhecido há muito tempo por ajudar com doenças vasculares degenerativas e capilares frágeis.

Funciona bem como um suplemento vitamínico ou, melhor ainda, como um chá de arruda. Coloque de 1 a 2 colheres de sopa em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos. Depois, beba uma xícara 3 vezes ao dia.

O trigo sarraceno também é uma boa fonte de rutina. Consumido regularmente, sem dúvida tem um bom efeito no tratamento de varizes.

Mirtilos são um dos remédios eficazes para tratar varizes.
Cerejas, amoras, mirtilos europeus (mirtilos) e bagas de espinheiro contêm uma rica mistura de flavonoides e procianidinas oligoméricas, que são conhecidas por reduzir a fragilidade das veias, aumentar o tônus ​​muscular e fortalecer as paredes das veias.

Todos eles devem ser consumidos livremente para tratar varizes.

A bromelaína presente no abacaxi é eficaz no tratamento de varizes.
Para tratar varizes, consuma regularmente bromelaína, uma enzima proteolítica encontrada no abacaxi . Também ajuda a prevenir o endurecimento e a formação de caroços nas áreas próximas às varizes, pois promove a quebra da fibrina.

Técnicas naturopáticas

Na naturopatia, uma grande variedade de técnicas pode ajudar a reparar danos vasculares, bem como auxiliar o retorno do sangue venoso e estimular o fluxo onde há estagnação, tornando-a excelente para tratar varizes. Isso inclui:

Caminhe no mar até os joelhos (os minerais e o sal da água são benéficos).
Elevar os pés da cama 10 cm; mantenha sua(s) perna(s) elevada(s) o máximo possível.
Andar de bicicleta ou nadar; fique de cabeça para baixo.
Evite a constipação e não se sente com as pernas cruzadas.
Flexione e estenda os tornozelos várias vezes ao dia.

Banhos de assento alternados, quentes e frios (ou sprays ou duchas para as pernas).
Massagem com escova de fricção.
Aplique chá de sálvia quente como compressa e olmo escorregadio (ou argila ou verbasco) como cataplasma na úlcera.
Massageie a área de cima para baixo com azeite de oliva morno e mirra (para evitar o afinamento das veias).
Exponha as áreas eczematosas das pernas a uma quantidade moderada de luz solar.

Hidroterapias

Hidroterapeutas são excelentes para tratar varizes. Eles recomendam enfaixar a perna duas vezes por semana durante três semanas e, depois disso, uma noite por semana. Molhe uma toalha de papel em chá quente de flor de feno e torça-a.

(Faça chá de flor de feno despejando duas xícaras de água fervente sobre duas colheres de chá de flor de feno e deixe em infusão por 10 minutos.)

Em seguida, coloque as toalhas ao redor da panturrilha, do joelho ao tornozelo, não muito apertadas, mas apertadas o suficiente para que as toalhas grudem na pele.

Depois, enrole uma toalha de banho em volta dos panos de prato e filme plástico para manter a cama limpa.

Toda a embalagem deve ser removida após 90 minutos.

Centella asiática

Herbalistas usam Centella asiatica como um remédio que demonstrou controlar o nível de enzimas lisossômicas no sangue.

Outra opção é o meliloto-de-barriga-branca (Melilotus officinalis), que contém flavonas e cumarina, quando as varizes são acompanhadas de retenção de líquidos, ou também a folha de hamamélis.

A giesta de açougueiro (Ruscus aculeatus) tem uma longa história nos países mediterrâneos no tratamento de varizes e úlceras associadas.

Calêndula

De acordo com a Farmacopeia Britânica de Ervas, outro bom remédio é a calêndula (Calendula officinalis) combinada com água destilada de hamamélis na forma de uma loção.

Dicas para tratar varizes

Este artigo será muito útil, pois mencionará as medidas mais comuns a serem tomadas para evitar que as veias sofram esse tipo de lesão .

1. Praticar algum tipo de atividade física será muito benéfico para prevenir varizes . Exercícios de baixo impacto como caminhada, natação, ciclismo ou ioga são ideais tanto para prevenção quanto para quem já tem varizes . Elas contraem as veias, fazendo com que elas se “esvaziem” e permitam que o sangue flua para o coração como deveria.

O melhor é fazer esses exercícios todos os dias , claro que você pode variar a cada dia, e fazê-los por pelo menos 30 minutos ou uma hora será mais que suficiente.

2. Usar calçados adequados e seguros ajudará você a manter a circulação adequada nas pernas .

3. Tomar banhos de água fria é uma ótima alternativa para prevenir seu aparecimento.

4. Os cranberries ajudam a melhorar a circulação, pois têm propriedades vasodilatadoras, anti-hemorrágicas e fortalecedoras das veias. Apenas uma colher de sopa de cranberries secas em uma xícara de água pode resolver seus problemas de varizes.

5. Colocar vinagre de maçã, cenoura e cristais de aloe vera no liquidificador fará uma espécie de pasta, que será usada como máscara para varizes . Você deve deixar agir por pelo menos 30 minutos e depois para removê-lo deve usar bastante água fria.

6. O alho é um ingrediente que não pode faltar em um tratamento natural para varizes , podendo reduzir a inflamação das veias e melhorar a circulação . Uma maneira alternativa de usá-lo seria esmagá-lo e misturá-lo com álcool. Depois, você deve aplicá-lo pelo menos quatro vezes por semana.

Outra maneira de usar o alho é com a seguinte receita:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 4 dentes de alho médios, ralados finamente
  • 1/2 copo de suco de laranja

Método de preparação:

Misture todos os ingredientes e deixe a mistura descansar por 12 horas antes de usar. Depois disso, aplique nas áreas afetadas pelas varizes fazendo movimentos circulares até que seja bem absorvido pela pele. Depois disso, cubra a área por 50 minutos com um curativo ou uma toalha morna. Este método proporcionará alívio de forma rápida. Repita sempre que precisar.

Nunca descarte a possibilidade de consultar um especialista qualificado para tratar suas varizes, e talvez combinar essas técnicas naturais com um tratamento prescrito por um médico possa ser a melhor solução.

10 soluções eficazes para remoção de pelos caseira

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10 soluções eficazes para remoção de pelos caseira

Embora não haja nada de errado com os pelos do corpo, temos que admitir que é bom ter pernas e axilas super lisas de vez em quando, especialmente no verão. Depilar e depilar tem um preço e pode ser doloroso. Os removedores de pelos naturais, por outro lado, podem não deixar suas pernas recém-depiladas na primeira vez, mas com o uso contínuo, eles removem os pelos suavemente ao longo do tempo. Cremes e esfoliantes comerciais para remoção de pelos são cheios de produtos químicos, então se você quer uma abordagem mais natural para se livrar dos pelos indesejados do corpo e do rosto, reunimos nossas receitas favoritas de remoção de pelos DIY!…

10 receitas caseiras para depilação

1. Cúrcuma + Leite

A cúrcuma é cheia de antioxidantes e é um ingrediente comum em produtos de beleza. Com o uso repetido, a cúrcuma solta os pelos faciais sem causar dor. Crie uma pasta de cúrcuma misturando 3 colheres de sopa de pó de cúrcuma com uma colher de sopa de leite. Misture até obter uma pasta espessa. Espalhe uniformemente na área desejada e deixe por cerca de 20 minutos ou até secar. Use uma toalha limpa para remover a pasta usando movimentos circulares suaves. Usar cúrcuma para remover pelos corporais ou faciais não é imediato, mas é um método sem produtos químicos e sem dor que também melhora a aparência e a saúde da sua pele.

2. Cúrcuma + Mamão

Sabemos dos benefícios da depilação com cúrcuma, mas mamão é outro ingrediente que funciona bem para a remoção de pelos. O mamão contém uma enzima chamada papaína, que demonstrou ter um efeito “depilatório” ou de remoção de pelos, enfraquecendo os folículos capilares e gradualmente impedindo que eles voltem a crescer. Não removerá seus pelos instantaneamente, mas funciona muito bem com o tempo! Misture 1 colher de sopa de polpa de mamão amassada com ½ colher de chá de cúrcuma em pó e deixe por 15 minutos antes de lavar com água morna. Repita 1-2 vezes por semana.

3. Açúcar + Limão + Água | Dicas de Estilo 101

A cera de açúcar, feita de açúcar branco, suco de limão e água, é provavelmente um dos métodos DIY mais populares de remoção de pelos. Em vez de grudar na pele como a cera comum, o açúcar se liga diretamente ao pelo e o puxa para fora da raiz. Isso resulta em menos dor e menos irritação na pele. É uma maneira muito mais suave de remover seus pelos, além de ser 100% natural! Tenha cuidado para não se queimar e peça a um amigo para ajudar, se necessário!

4. Limão + Mel

Uma máscara feita com limão e mel pode ser usada como um remédio eficaz para remoção de pelos faciais. Combine 4 colheres de sopa de mel com 2 colheres de sopa de suco de limão e aplique na pele usando uma bola de algodão. Deixe agir por 10 minutos e remova com água morna. Faça isso duas vezes por semana para obter melhores resultados.

5. Bicarbonato de sódio + Limão + Água

O bicarbonato de sódio remove pelos indesejados, clareia pelos escuros e diminui o crescimento capilar. Misture uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio com algumas gotas de suco de limão e adicione água para engrossar a mistura. Aplique a mistura nas áreas desejadas e deixe na pele por cerca de 15 minutos, depois lave com água morna.

6. Batata + Lentilhas + Mel + Limão

As batatas são ricas em propriedades ácidas e agem como um agente descolorante ativo. Isso ajuda a clarear o cabelo e reduz a taxa de crescimento do cabelo. Quando misturada com lentilhas, a pasta arranca pelos indesejados quando usada ao longo do tempo. Mergulhe uma xícara de lentilhas amarelas em água e deixe durante a noite. Em seguida, triture-as em um processador de alimentos até que atinjam uma consistência espessa e pastosa. Adicione uma batata inteira picada, 4 colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa de mel . Aplique e deixe por 30 minutos antes de enxaguar.

7. Aveia + Mel + Limão | Grazia Daily

A aveia é muito boa para a pele, pois contém um antioxidante que protege contra os danos do sol UV e reduz a vermelhidão. Ela também é áspera o suficiente para esfoliar a pele morta e remover pelos indesejados ao longo do tempo com o uso contínuo. O mel suaviza, amacia e hidrata a pele e o limão tem um efeito clareador natural, reduzindo a aparência de pelos escuros.

8. Clara de ovo + Açúcar + Farinha de milho

Esta receita funciona bem para pelos faciais claros. Misture uma clara de ovo com 1 colher de sopa de açúcar e ½ colher de sopa de farinha de milho . Aplique na pele, deixe secar e descasque para remover. Certifique-se de aplicar na direção oposta ao crescimento dos pelos, depois levante os pelos e arranque-os na direção do crescimento dos pelos.

9. Pedra-pomes

Uma pedra-pomes pode se livrar de pele morta e também de pelos, então você pode usá-la como um removedor natural de pelos. Você pode esfregar suavemente uma pedra-pomes seca na pele limpa e seca, fazendo pequenos movimentos circulares. Os poros da pedra vão aderir à pele, removendo-os conforme você avança. Pedras-pomes fazem um bom trabalho para esfoliar a pele, o que pode deixá-la seca, então não se esqueça de hidratar imediatamente depois.

10. Cebola + Manjericão

Esta é uma combinação única, mas pode acreditar que funciona! Não será imediato, mas usar este método consistentemente 3-4 vezes por semana durante um mês removerá os pelos ao longo do tempo. Você precisará de 2 cebolas e 15 a 20 folhas de manjericão. Descasque a camada fina e transparente das cebolas e coloque-as em uma tigela. Adicione as folhas de manjericão e amasse-as para criar uma pasta. Aplique a pasta e deixe agir por 15 minutos, enxaguando quando o tempo acabar.

Se você está procurando maneiras mais naturais de remover pelos indesejados do rosto e do corpo, experimente algumas dessas receitas caseiras de depilação!

 

COMO ELIMINAR GASES E INCHAÇO DO ESTÔMAGO COM APENAS 4 INGREDIENTES

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Há muitas pessoas que sofrem de inchaço mesmo sem ter comido uma refeição grande. O inchaço pode ser muito ruim, às vezes é até perceptível que o abdômen está inchado.

O lado bom é que você pode acalmar seu estômago fazendo algumas mudanças na dieta, porque na maioria das vezes, gases e inchaço são provocados pelo que você comeu.

Então não corra para o médico, aqui você encontrará alguns ingredientes naturais – óleos essenciais para ser exato – que podem ajudar você a se livrar de gases e inchaço.

Qual é a causa do inchaço?

Existem vários alimentos que podem provocar inchaço e gases. Aqui estão alguns deles:

– Feijões e lentilhas: há um açúcar chamado oligossacarídeos nesses alimentos que precisa ser decomposto pelas bactérias no intestino primeiro para depois ser digerido.

– Certas frutas e vegetais: alguns vegetais, como repolho, cenoura, couve-de-bruxelas e couve-flor, contêm uma quantidade bem grande de amido que pode causar uma sensação de gases. Além disso, algumas frutas como damascos e ameixas, que são ricas em açúcar natural, podem induzir inchaço e gases.

– Laticínios: você deve evitar lactose, ou açúcar do leite, se for sensível a ela, porque a lactose pode criar inchaço e desconforto intestinal. Muito provavelmente você é intolerante à lactose.

– Adoçantes: há muitos açúcares adicionados aos alimentos processados ​​que podem criar dificuldades na digestão para muitas pessoas, por exemplo, a frutose, que é um açúcar natural. Também há o sorbitol, um adoçante artificial que não pode ser digerido. Você deve tentar evitar esses dois adoçantes o máximo que puder, pois ambos podem causar sérios problemas de inchaço.

– Grãos integrais: todos sabemos que os grãos naturais contêm inúmeros benefícios à saúde, mas às vezes eles também podem criar inchaço e problemas de gases. Os nutricionistas recomendam evitar aumentos bruscos de fibras. A melhor opção seria adicionar fibras lentamente à sua dieta para que o corpo tenha tempo suficiente para se ajustar.

A razão é que a fibra é um carboidrato indigestível, então se você consumi-la em grande quantidade pode causar inchaço, gases e até constipação. Outro conselho seria consumir muita água, dessa forma você pode impedir que a fibra absorva muita água de dentro do trato digestivo.

Queime gordura localizada e modele sua cintura com Vick Vaporub e Envoplast Tape

Como criar um remédio caseiro para eliminar gordura localizada
Como fazer um remédio totalmente caseiro que nos ajudará a eliminar a gordura localizada do nosso corpo, especificamente a gordura abdominal, embora isso não signifique que esse remédio que vamos fazer funcione apenas para o abdômen, você pode usá-lo onde quiser: pernas, glúteos, braços, abdômen, onde quiser, pois sempre terá a mesma função.

Ingredientes simples para o remédio caseiro

Este é um remédio totalmente caseiro, com ingredientes muito fáceis e simples de obter, o ingrediente principal por assim dizer é o Vick Vaporub, que, na maioria das vezes, muitas pessoas usam em casa; para começar vou mostrar o passo a passo de como preparar esta receita, como aplicá-la no corpo, e algumas dicas e conselhos, todos os benefícios que este remédio caseiro tem para eliminar gordura.

Preparação passo a passo

Para começar; Em um recipiente vamos adicionar o vaporub (meio pote seria bom), então você também vai adicionar uma colher pequena de chá de bicarbonato de sódio, e também a mesma quantidade ou o mesmo tamanho de colher pequena de álcool, também vamos adicionar isso aos ingredientes. Então, vamos misturar tudo isso muito bem, para que tudo fique bem homogêneo e haja uma mistura uniforme, ou seja, como um creme ou um gel bem uniforme.

Como aplicar o remédio em seu corpo

Agora a área que você vai trabalhar, se for na cintura, essa é uma área que costuma ser mais complicada, então vamos limpar essa área e você vai começar a colocar ou aplicar melhor o creme que você tem que fazer. Enquanto aplica isso, você deve fazer movimentos circulares leves, para que você possa dar uma massagem leve, isso também pode ser aplicado em toda a barriga, nas costas, você pode trabalhar toda essa área, na qual temos as áreas mais teimosas de gordura acumulada, você também pode fazer pequenas pinças, para drenar melhor a gordura e ativar a circulação, para que o creme penetre melhor nos ingredientes.

Massageando e absorvendo o creme

Você deve fazer leves beliscões e leves massagens circulares até que tudo isso seja bem absorvido pela nossa pele, se ficar um pouco vermelho não se preocupe, então você vai usar papel de embrulho (aqueles transparentes que são usados ​​na culinária), e vai envolver toda a cintura, toda a barriga, a barriga ou a área onde o creme foi aplicado, para que penetre melhor na nossa pele. Isso para que o calor seja focado nessa área.

Envolvimento e Duração do Tratamento

Vamos deixar agir por aproximadamente duas horas, no mínimo, embora em geral deixemos por apenas cinco ou seis horas, podemos repetir uma ou duas vezes por semana, não faça mais do que isso.

Benefícios do Remédio Caseiro

Então, entre as vantagens que este creme tem, estará o fato de combater a gordura acumulada e localizada, além de ajudar a metabolizar a gordura, reduzir a celulite, melhorar a circulação, firmar a pele e nos dar maior elasticidade.

Dicas extras para melhores resultados

É aconselhável colocar uma cinta se possível, para que ao mesmo tempo que este tratamento esteja atuando você também consiga uma melhor forma para sua cintura. Com a cinta, o que permitirá é que não entre tanto oxigênio na pele e dessa forma ela absorva mais rápido os ingredientes que acabamos de aplicar. Também nos ajudará a girar e modelar nossa cintura.

 

Remova cravos com um truque simples e eficaz

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Aposto que como qualquer outra pessoa, e especialmente quando falamos sobre os sonhos das mulheres de ter uma pele limpa, saudável e radiante, o que em troca nos faz parecer atraentes e bonitas.

Mas há essa coisa pequena, mas grande, que surge no meio dos nossos sonhos e da realidade e são os cravos. Esses caras são, na verdade, pequenas espinhas que não contêm pele.

Portanto, quando expostos à umidade e ao ar, são facilmente oxidados e mudam sua cor para marrom-escuro-preto.

O tempo todo encontramos e lemos sobre alguns remédios naturais que podem nos ajudar a remover esse pequeno cravo desagradável.

Às vezes, os cravos são facilmente removidos do rosto e da pele com uma esfoliação, mas, às vezes, você precisará de algo mais eficaz e poderoso para se livrar desses cravos e resolver o problema.

Então, neste texto, vamos revelar a melhor maneira, de acordo com nossa experiência, de se livrar dos cravos pretos irritantes, sem dor e muito rapidamente!

Então esta é a nossa maneira de nos livrar dos cravos com um tratamento caseiro simples!

 

Você precisará de:

-1 colher de sopa de sal
-2 colheres de sopa de pasta de dente de menta
-2-3 cubos de gelo
-Colher
-Tigela pequena para misturar

Modo de preparo:

Pegaremos a tigela e colocaremos nela, 2 colheres de sopa de pasta de dente de menta, depois misturaremos com uma colher de sopa de sal. Você obterá uma mistura como uma pasta que você deve aplicar no nariz e nas áreas afetadas com cravos.

A mistura da pasta deve permanecer no nariz por 5 minutos para secar. Quando o tempo acabar, coloque um pouco de água e massageie suavemente em movimentos circulares.

Quando isso for feito, o próximo passo é fechar os poros. Para isso, você precisará esfregar os cubos de gelo no nariz, pois o frio faz com que a pele fique esticada. Depois, você secará a pele e o nariz.

Isso será tudo o que você precisa fazer! Tão rápida e eficazmente seu nariz ficará livre de cravos!

Como funciona e por que é eficaz:

O sal não se dissolve na pasta de dente, e é por isso que essa combinação é perfeita. O sal tem um forte efeito antibacteriano e desfolha a pele efetivamente como um gel esfoliante facial.

Por outro lado, temos a pasta de dentes que contém menta e essa menta abre com sucesso os poros e combate as bactérias. A pasta de dentes limpa os poros profundamente e, portanto, elimina os cravos.

Se você tem pele seca, então você deve aplicar um hidratante no final do processo finalizado. Além disso, não se preocupe se o nariz ficar um pouco vermelho, isso vai desaparecer em breve. Além disso, você deve ter cuidado e massagear o nariz bem gentilmente.

Sabemos que os cravos são propensos a retornar e são teimosos, então, depois de um tempo, quando eles voltarem, você pode repetir o processo e deixar sua pele no caminho certo novamente.

Destrua suas pintas, verrugas, cravos, marcas na pele e manchas da idade de forma completamente natural

Não há dúvidas de que alguns dos problemas estéticos mais comuns que afetam homens e mulheres incluem pintas, marcas na pele, poros obstruídos e manchas senis.

Esses problemas de pele geralmente resultam de desequilíbrio hormonal, estilo de vida pouco saudável ou simplesmente genética. Mas a lista de causas é muito maior.

Embora você possa encontrar uma grande variedade de produtos de venda livre para tratar problemas de pele, como verrugas ou marcas, esses produtos nem sempre são a solução mais segura, pois geralmente são cheios de produtos químicos agressivos que causam mais danos do que benefícios. Esses produtos químicos agressivos podem irritar sua pele, especialmente se ela for sensível.

Por outro lado, a medicina natural fornece soluções eficazes e livres de produtos químicos para um excelente cuidado da pele. Se você continuar lendo, descobrirá como pode tratar esses problemas comuns de pele de forma completamente natural.

TOUPEIRAS

As pintas podem ocorrer em qualquer momento da vida e afetam pessoas de todas as idades, incluindo crianças. Existem dois fatores principais para o aparecimento de pintas – a exposição ao sol, que afeta as células de pigmentação da pele, também conhecidas como melanócitos, e o fator genético.

Tratamento com óleo de rícino e bicarbonato de sódio

Você pode obter os mesmos resultados usando uma combinação de óleo de rícino e bicarbonato de sódio. Simplesmente misture os dois ingredientes em uma pasta de goma e aplique na verruga. Cubra a área com um curativo e deixe durante a noite. Remova o curativo pela manhã e lave a área. Faça o tratamento todas as noites.

Tratamento de vinagre de maçã

Molhe uma bola de algodão em um pouco de vinagre de maçã e aplique na verruga. Prenda com um curativo ou fita médica, deixando por várias horas. A verruga vai cair.

Tratamento de alho

Extrato de alho ou simplesmente alho puro é um dos remédios naturais mais benéficos para uma série de problemas de pele, incluindo pintas. É muito forte, então é importante proteger sua pele ao redor (você pode usar fita adesiva ou vaselina para isso) antes de fazer o tratamento. O que você faz é aplicar um pouco de extrato de alho ou alho amassado na pinta, cobrir a área com um curativo e deixar por quatro horas. Você deve fazer isso regularmente diariamente.

VERRUGAS

Verrugas são causadas pelo vírus do papiloma humano ou HPV. O tratamento convencional dessas pequenas saliências na pele inclui ácido salicílico ou congelamento, mas estes não são 100% eficazes. Os melhores remédios naturais para verrugas incluem:

Tratamento de alho

Alho amassado ou suco de alho podem eliminar verrugas em apenas duas semanas. O que você faz é esfregar um pouco de alho amassado na verruga e colocar um Band-Aid sobre ela todas as noites antes de ir dormir. Como alternativa, você pode aplicar suco de alho na verruga duas vezes ao dia.

Tratamento de vinagre de maçã

Molhe uma bola de algodão com vinagre de maçã e aplique na verruga. Prenda com um curativo. Deixe durante a noite e substitua por um novo. A verruga vai secar gradualmente e cair.

Tratamento de Banana

Esfregue a verruga com o interior de uma casca de banana todas as noites antes de dormir. Faça o tratamento por duas semanas ou até que a verruga desapareça.

Tratamento de mel cru puro

Esfregue um pouco de mel orgânico cru na verruga antes de dormir e depois envolva-a com um curativo.

MARCAS DE PELE

Skin tags são crescimentos na pele que frequentemente resultam do atrito da pele contra a pele ou roupas. Eles podem aparecer em qualquer lugar do corpo, mas normalmente em lugares onde a pele dobra, como pescoço, axilas, parte superior do peito e pálpebras. Exceto por serem bem feios na aparência, skin tags também podem causar irritação na pele, até mesmo infecções, quando você acidentalmente os arranha com roupas ou joias.

Esta mistura é extremamente eficiente no tratamento de marcas na pele. Misture os ingredientes para criar uma pasta e aplique-a na marca, prendendo-a com um curativo. Você pode manter a pasta refrigerada por até 48 horas. Faça o tratamento 2-3 vezes ao dia.

Tratamento com óleo da árvore do chá

Molhe uma bola de algodão com água e adicione algumas gotas de óleo de melaleuca. Dê batidinhas com a bola de algodão na marca de pele e prenda-a com um curativo. Repita o tratamento 2 a 3 vezes por dia durante um mês. Embora leve algum tempo, esse método é o mais seguro para marcas de pele ao redor dos olhos.

Tratamento de vinagre de maçã

Molhe uma bola de algodão em vinagre de maçã. Dê batidinhas na marca de pele com ACV, deixando a bola de algodão pelo tempo que quiser. A marca de pele escurecerá e cairá sozinha em alguns dias.

MANCHAS ESCURAS

Manchas escuras, também conhecidas como manchas da idade, geralmente afetam pessoas de meia-idade ou idosas, isso não é uma regra 100%. São manchas descoloridas da pele no rosto, mãos e antebraços que aparecem com a idade. Outras causas incluem exposição ao sol.

Tratamento de cebola

Basta espremer ou misturar a cebola e aplicar na mancha escura. Deixe agir por 10-15 minutos e depois enxágue. Faça o tratamento regularmente, diariamente, até que as manchas escuras desapareçam.

Tratamento com Aloe Vera

Aplique um pouco de gel de aloe vera fresco na mancha escura e deixe agir por meia hora. O ideal é usar o gel interno de uma planta de aloe vera fresca.

Tratamento de Limão

Molhe um pedaço de algodão em suco de limão e esfregue-o na mancha escura duas vezes ao dia.

Tratamento de raiz-forte

Misture um pouco de raiz-forte com vinagre e aplique na mancha escura todos os dias. A mancha escura vai desaparecer lentamente.

Tratamento com soro de vitamina C

Os séruns de vitamina C orgânicos e sem produtos químicos são extremamente benéficos para a saúde da pele. Eles contêm vitamina C ativa topicamente e podem eliminar manchas escuras rapidamente. Além disso, eles podem reparar a pele danificada.

POROS ENTUPIDOS

Poros obstruídos, que são mais típicos da pele oleosa, são causados ​​pelo excesso de secreção de sebo pelas glândulas oleosas da pele. Eles não são apenas feios na aparência, mas também dolorosos, especialmente se não forem tratados ou se aumentarem de tamanho. Eles afetam significativamente a qualidade da sua pele.

Tratamento de vapor

Comece lavando o rosto e depois vaporize-o sobre uma panela com água recém-fervida. Cubra a cabeça com uma toalha para obter os melhores efeitos do vapor. Permaneça nessa posição por 10 a 15 minutos. Lave o rosto com água morna várias vezes após o vapor. No final, aplique um pouco de vinagre para remover quaisquer resíduos extras.

Tratamento de esfoliação com açúcar

Crie uma pasta usando açúcar e limão. Esfregue usando uma toalha de algodão orgânico em movimentos circulares. Depois de terminar de esfregar, lave bem o rosto.

Se você achar o artigo útil, sinta-se à vontade para compartilhá-lo com sua família e amigos. Obrigado.

 

Soluções naturais para evitar manchas de umidade nas paredes usando ingredientes domésticos

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Ingredientes :

  • 1 galão de água destilada
  • 1 xícara de vinagre branco
  • 10 gotas de óleo da árvore do chá

Instruções:

1- Em um balde ou recipiente grande, misture 1 galão de água destilada com 1 xícara de vinagre branco.
2 – Adicione 10 gotas de óleo da árvore do chá à mistura e misture bem.
3 – Molhe um pano limpo ou uma esponja na mistura e esprema o excesso de líquido.
4 – Limpe as paredes com a solução, prestando atenção especial às áreas que tendem a acumular umidade, como banheiros e cozinhas.
5 – Deixe a solução agir nas paredes por alguns minutos, depois enxágue com água limpa e seque com um pano limpo.

O vinagre nesta solução ajuda a desinfetar e desodorizar paredes naturalmente, enquanto o óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas e antimicrobianas que podem ajudar a prevenir o crescimento de mofo e bolor, que podem causar manchas de umidade.

Esta solução pode ser usada regularmente como parte de sua rotina de limpeza para ajudar a manter suas paredes secas e evitar a formação de manchas de umidade.

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de bicarbonato de sódio
  • 1/2 xícara de amido de milho
  • 10 gotas de óleo essencial (opcional)
  • Água

Instruções:

1 – Em uma tigela, misture 1/2 xícara de bicarbonato de sódio e 1/2 xícara de amido de milho.

2 – Adicione 10 gotas de óleo essencial de sua escolha, como lavanda ou eucalipto, para um aroma agradável (opcional).

3 – Adicione lentamente água suficiente à mistura para formar uma pasta grossa.

4 – Molhe um pano limpo ou uma esponja na pasta e aplique nas paredes, concentrando-se nas áreas que tendem a acumular umidade.

5 – Deixe a pasta agir nas paredes por pelo menos 30 minutos ou até secar completamente.

6 – Depois que a pasta estiver seca, use um pano limpo ou uma escova para limpá-la suavemente das paredes.

O bicarbonato de sódio e o amido de milho nesta solução ajudam a absorver o excesso de umidade das paredes, enquanto o óleo essencial adiciona um aroma agradável e pode ter propriedades antifúngicas.

Esta solução pode ser usada a cada poucos meses ou conforme necessário para ajudar a prevenir manchas de umidade e manter suas paredes secas.

Receita caseira que você pode fazer em casa para ajudar a se livrar de baratas e aranhas

Pasta de bicarbonato de sódio e açúcar de confeiteiro

Ingredientes:

  • 1 xícara de bicarbonato de sódio
  • 1 xícara de açúcar de confeiteiro
  • 1/2 xícara de água
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 1 colher de sopa de vinagre branco

Instruções:

1 – Em uma tigela, misture o bicarbonato de sódio e o açúcar de confeiteiro.

2 – Adicione água, óleo vegetal e vinagre branco à tigela e mexa até formar uma massa.

3 – Aplique a pasta nas áreas onde você viu aranhas ou baratas, prestando atenção especial às rachaduras, fendas e outros esconderijos.

4 – Deixe a pasta agir por algumas horas ou durante a noite e depois limpe qualquer resíduo restante.

por que você precisa desta receita?

Bicarbonato de sódio e açúcar de confeiteiro atraem as pragas, enquanto vinagre e óleo ajudam a sufocá-las.

Esta receita pode ser eficaz no controle de pequenas infestações, mas para problemas mais sérios é melhor entrar em contato com um profissional de controle de pragas.

Além disso, tome cuidado para não colocar a massa em áreas onde crianças ou animais de estimação possam acessá-la.

Spray de sabão em pó, vinagre branco e óleo de hortelã-pimenta

Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 1/4 xícara de detergente
  • 1/4 xícara de vinagre branco
  • 10 gotas de óleo de hortelã-pimenta

Instruções:

1 – Em um borrifador, misture água, detergente, vinagre branco e óleo de hortelã-pimenta.

2- Agite bem o frasco para misturar os ingredientes.

3 – Borrife a mistura em áreas onde você viu aranhas ou baratas, prestando atenção especial às rachaduras, fendas e outros esconderijos.

4 – Reaplique a mistura a cada poucos dias até que as pragas desapareçam.

por que você precisa desta receita?

Detergente e vinagre ajudarão a sufocar as pragas, enquanto o óleo de hortelã-pimenta as repelirá.

Esta receita pode ser eficaz no controle de pequenas infestações, mas para problemas mais sérios é melhor entrar em contato com um profissional de controle de pragas.

Além disso, mantenha o spray fora do alcance de crianças e animais de estimação, pois o sabão e o vinagre podem ser prejudiciais se ingeridos.

Pó de Bórax e Bolas de Cebola e Maçã Fatiadas

Ingredientes:

  • 1 xícara de bórax em pó
  • 1/2 xícara de farinha
  • 1/4 xícara de açúcar granulado
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 1/2 xícara de maçã picada
  • 1/2 xícara de gordura vegetal
  • 8 onças de água

Instruções:

1 – Em uma tigela, misture o pó de bórax, a farinha e o açúcar granulado.

2 – Em outra tigela, misture a cebola picada, a maçã picada e a gordura vegetal.

3 – Misture a mistura seca com a mistura de cebola e maçã até formar uma massa.

4 – Adicione água à massa e amasse até misturar bem.

5 – Enrole a massa em pequenas bolas e coloque-as em áreas onde você viu aranhas ou baratas.

6 – Deixe as bolas durante a noite e depois limpe qualquer resíduo restante.
por que você precisa desta receita?

O pó de bórax e o açúcar atrairão pragas, enquanto a cebola, a maçã e a gordura vegetal tornarão a massa mais atraente.

O bórax acabará matando os insetos, mas pode levar alguns dias para ver resultados.

Como acontece com qualquer método de controle de pragas, certifique-se de manter as bolas fora do alcance de crianças e animais de estimação.

Remédios caseiros naturais que podem lhe dar cílios mais longos

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Remédios caseiros naturais que podem lhe dar cílios mais longos

1. Óleo de Rícino

Considere usar óleo de rícino para cílios e veja-os crescerem longos e fortes. Você também pode usar óleo de rícino para o crescimento das sobrancelhas . O ácido ricinoleico é o principal componente do óleo de rícino e compõe cerca de 90% dele (1).

Este ácido demonstrou potencial para ajudar na queda de cabelo ( 2 ). Portanto, também pode ser uma opção alternativa para manter a espessura dos seus cílios.

No entanto, um caso clínico mostra que a alta viscosidade do óleo de rícino pode resultar em emaranhamento do cabelo e ressecamento extremo ( 3 ). Portanto, consulte seu dermatologista antes de tentar este remédio.

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de óleo de rícino prensado a frio e alguns cotonetes. Antes de aplicar o óleo de rícino, limpe bem os cílios com água e seque-os com um limpador suave. Mergulhe o cotonete em óleo de rícino prensado a frio e aplique-o ao longo das linhas dos cílios superiores e inferiores. Evite que o óleo entre em contato com os olhos. Mantenha o óleo durante a noite e lave-o na manhã seguinte.

Jennifer Myers, uma YouTuber, compartilhou sua experiência sobre o uso de óleo de rícino todas as noites por seis anos constantemente para impulsionar o crescimento e a saúde dos cílios. Ela diz: “Demorou cerca de 16 semanas para ver algum resultado visível nos meus cílios, mas eles estão em ótimas condições agora ( i )”. Ela acrescenta que massageia suavemente o óleo nos cílios e evita maquiagem nos olhos para mantê-los longos e volumosos.

2. Óleo de coco

O óleo de coco é usado para o cuidado do cabelo devido ao seu efeito penetrante, que ajuda a prevenir a perda de proteínas do cabelo

( 4 ). Portanto, também pode ser usado para tratar cílios finos e danificados e auxiliar seu crescimento.

No entanto, tenha cuidado ao usar óleo de coco, pois ele pode deixar uma película oleosa nos cílios, deixando-os pesados ​​( 5 ).

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de óleo de coco prensado a frio e um monte de cotonetes. Antes de aplicar o óleo, limpe seus cílios com sabão neutro e água antes de secá-los. Mergulhe um cotonete em óleo de coco e aplique ao longo das linhas dos cílios superiores e inferiores. Evite que o óleo entre em contato com seus olhos. Deixe o óleo durante a noite. Enxágue na manhã seguinte.

3. Vitamina E

Asako Ito , Técnica de Cílios Certificada e Cofundadora da Divine Lashes, diz: “A vitamina E é conhecida por sua capacidade de condicionar e nutrir os folículos capilares. O óleo de vitamina E pode ser aplicado diretamente na linha dos cílios ou combinado com outros óleos e ingredientes para fazer um sérum para cílios DIY.”

A vitamina E é um poderoso antioxidante que pode ajudar a reduzir os danos oxidativos que causam um aumento na perda de cabelo. Ela também contém compostos de tocotrienol que podem ajudar a aumentar o número de fios de cabelo ( 6 ). Portanto, pode contribuir para cílios mais longos.

O que fazer: A vitamina E pode ser aplicada topicamente nos cílios. É até seguro ingerir como suplemento oral. Mas antes de tomar os suplementos, converse com seu médico para saber a dosagem correta.

4. Chá verde

O chá verde é uma fonte rica de um polifenol chamado epigalocatequina-3-galato (EGCG), que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo ( 7 ). Portanto, também pode ajudar a auxiliar o crescimento dos seus cílios.

O que fazer: Você precisará de 1 colher de chá de folhas de chá verde (ou 1 saquinho de chá) e 1 xícara de água quente. Misture os dois ingredientes e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe o líquido e beba morno. Você também pode esfriar o chá e aplicá-lo topicamente nas linhas dos cílios superiores e inferiores usando um cotonete. Beba o chá duas vezes ao dia e use-o topicamente uma vez ao dia.

5. Massage

Massagear ajuda a melhorar a circulação. Massagear o couro cabeludo regularmente, seja com ou sem óleo, pode melhorar o comprimento e a espessura do cabelo ( 8 ). Massagear as pálpebras suavemente pode ajudar a obter resultados semelhantes.

6. Óleo de casca de limão

Em um estudo publicado na Parasitology Research , foi descoberto que o óleo de limão pode ajudar no tratamento de ácaros dos cílios e promover um crescimento mais rápido do cabelo. No entanto, este estudo foi conduzido em coelhos ( 9 ). Mais estudos são necessários para estabelecer os mesmos efeitos em humanos.

O que fazer: Você precisará da casca de 1-2 limões, óleo de coco ou oliva e cotonetes. Coloque as cascas de limão em um pequeno frasco e adicione algumas colheres de sopa de óleo de oliva ou coco. Pressione as cascas contra o frasco usando uma colher para obter os óleos das cascas. Deixe a mistura descansar durante a noite. Mergulhe um cotonete na mistura e aplique nas linhas dos cílios superiores e inferiores, evitando os olhos. Deixe agir por algumas horas e enxágue. Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia ou deixar a mistura durante a noite.

7. Vaselina (Vesícula de Petróleo)

A vaselina (vaselina) pode hidratar suas pálpebras e ajudar a se livrar dos ácaros dos cílios, prevenindo maiores danos aos cílios ( 10 ). No entanto, não há estudos sobre sua capacidade de auxiliar no crescimento dos cílios.

O que fazer: Pegue um pouco de vaselina (conforme necessário) em um cotonete e aplique nas pálpebras superiores e inferiores. Certifique-se de evitar que entre em contato com os olhos. Deixe agir durante a noite e enxágue na manhã seguinte.

8. Manteiga de Karité

A manteiga de karité é rica em vitamina C e é repleta de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias ( 11 ). A vitamina C previne danos dos radicais livres e aumenta o colágeno. Portanto, a manteiga de karité pode ajudar a manter a espessura dos cílios e aumentar seu crescimento.

O que fazer: Pegue uma pequena quantidade de manteiga de karité e esfregue entre os dedos até derreter. Aplique nos cílios superiores e inferiores. Deixe agir durante a noite.

9. Azeite de oliva

O azeite de oliva para seus cílios oferece outra ótima opção para promover a saúde e o comprimento dos cílios. O azeite de oliva contém um composto fenólico chamado oleuropeína ( 13 ). Em um estudo com ratos, descobriu-se que a oleuropeína aumenta o crescimento do cabelo ( 14 ). Portanto, pode contribuir para cílios mais longos.

O que fazer: Você precisará de 3-4 gotas de azeite de oliva e 1-2 cotonetes. Despeje algumas gotas de azeite de oliva no algodão e aplique nos cílios superiores e inferiores. Usando uma escova de cílios, massageie suavemente seus cílios. Tente penteá-los também, então deixe o óleo por 5-10 minutos. Enxágue com água morna.

10. Suplemento de Biotina

Biotina

a deficiência pode causar perda de cabelo no couro cabeludo, sobrancelhas e cílios. A ingestão de suplementos de biotina pode ajudar a melhorar essa condição ( 15 ). Consulte um profissional de saúde para a dosagem correta de suplementos de biotina.

Uma combinação desses remédios pode ajudar a controlar seus cílios ralos. No entanto, você também precisa considerar fazer algumas mudanças no estilo de vida para evitar mais danos e afinamento dos seus cílios.

Como evitar que os cílios fiquem finos

Siga uma dieta saudável e bem equilibrada que inclua nutrientes como ferro, zinco, vitaminas A, C e E, ácidos graxos, biotina e proteínas ( 16 ). Consuma alimentos como vegetais de folhas verdes, frutas, ovos, nozes, sementes e peixes que contenham esses nutrientes.
Limpe os cílios e as pálpebras diariamente usando um limpador suave ou xampu para pálpebras ( 17 ).

  • Evite usar produtos de maquiagem para os olhos de baixa qualidade.
  • Evite qualquer maquiagem nos olhos que cause irritação.
  • Antes de aplicar qualquer maquiagem no rosto, especialmente ao redor dos olhos, aplique um primer para cílios. Ele contém queratina que reveste seus cílios e os mantém saudáveis ​​e protegidos.
  • Remova a maquiagem antes de dormir.
  • Pare de usar curvex.
  • Evite fazer permanente nos cílios.
  • Limite o uso de extensões de cílios.
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Dica rápida

Prepare um rímel natural com gel de aloe vera, óleo de coco, cera de abelha ralada e carvão. Coloque todos esses ingredientes em uma panela e aqueça bem. Despeje isso em um recipiente de rímel e use no lugar do rímel comprado em loja.

 

 

Os benefícios da Aloe Vera que você não conhecia

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Os benefícios da Aloe Vera que você não conhecia

Os dois benefícios mais reconhecidos da aloe vera são que ela alivia queimaduras solares e ajuda a curar feridas. Mas o que você talvez não saiba é que os benefícios desta poderosa planta usada pelos nossos ancestrais vão muito além. O aloe também é usado como tratamento para cabelos e pele. Vamos ver o que são:

Os surpreendentes benefícios do Aloe Vera na pele

1. Hidrata a pele seca

O aloe é facilmente absorvido pela pele. A folha de aloe vera é rica em água, principalmente na camada mais interna, o que ajuda a hidratar a pele e reter a umidade. Quando o aloe vera é aplicado topicamente, a camada mais externa da pele aumenta seu teor de água, tornando o aloe vera um produto ideal para pele seca.

2. Ajuda a curar irritações da pele e queimaduras solares

A babosa contém vitaminas, antioxidantes e minerais que ajudam a reduzir a inflamação e também têm um efeito protetor na pele. Pode ser usado para muitos problemas dermatológicos, incluindo aqueles causados ​​por psoríase e eczema.

Algumas pesquisas mostraram que a aloe vera é bastante eficaz no tratamento de queimaduras. Quando o gel de aloe vera é aplicado na pele, ele produz um efeito protetor que ajuda a reter a umidade, acelerando o processo de cicatrização.

3. Combate o envelhecimento

O gel de aloe vera é rico em vitamina C, E e betacarotenos. Essas características fazem com que outro dos benefícios da aloe vera sejam suas propriedades antienvelhecimento. Além disso, aumenta a produção de colágeno no corpo e a elasticidade da pele.

4. Reduz a acne

Devido às suas propriedades purificantes e antibacterianas, a aloe vera pode tratar a acne sem causar danos à pele. Ele também tem um efeito adstringente que reduz o tamanho dos poros, limpa as glândulas sebáceas e remove micróbios e sujeira.

Benefícios do Aloe Vera para o cabelo

5. Condiciona o cabelo e o couro cabeludo

Aplicar aloe vera regularmente no couro cabeludo ajudará a manter a vitalidade e o brilho do cabelo. O aloe estimula os folículos capilares para promover o crescimento do cabelo.

6. Aloe vera é um excelente anticaspa

Devido às suas propriedades antimicrobianas e antivirais, a aloe vera também ajuda a combater eficazmente a caspa. Ele também hidrata e previne a descamação e irritação do couro cabeludo causada pela caspa.

7. Aloe reduz a placa bacteriana

Enxaguantes bucais com aloe vera são eficazes na remoção da placa bacteriana, que é a causa de muitas doenças bucais e do mau hálito.

Gel caseiro para rugas e olheiras

Rugas na pele são um sinal de envelhecimento, e manchas geralmente são causadas por vários motivos. É por isso que hoje vamos ajudar você a preparar este remédio que vai te ajudar a eliminar rugas e olheiras.

Gel para remover estrias, rugas e manchas:

Ingredientes necessários:

  • 100 gr de gel de aloe vera (é a parte transparente que é extraída diretamente das folhas, depois de retirados os espinhos e a casca verde).
  • 110 gr de óleo de coco orgânico (deve estar no estado sólido)
  • Óleo essencial de lavanda, rosa mosqueta ou baunilha.

Método de preparação:

Em uma tigela pequena, despeje o óleo de coco e a babosa.
Misture com um pequeno batedor ou garfo por aproximadamente 5 minutos, até obter um creme homogêneo, espesso e brilhante. Se estiver muito grosso, adicione algumas gotas de azeite de oliva para ajudar a amolecer.

Adicione algumas gotas de óleo essencial e misture novamente por alguns instantes.
Conservar em recipiente de vidro com tampa, em local seco, ao abrigo da luz solar e à temperatura ambiente.

Modo de aplicação:

Após o banho, aplique diretamente na pele danificada, massageando suavemente em movimentos circulares. Deixe agir por 15 minutos antes de se vestir. Lembre-se que após o banho, sua pele absorverá melhor todos os nutrientes que este creme fornece.

Aprenda por que é bom aplicar aloe vera!

Este milagre da natureza não precisa de condições especiais para sobreviver, além de água e sol. Suas poderosas propriedades curativas são reconhecidas mundialmente, mas devemos ter em mente que seu uso deve ser feito com cautela, pois o organismo de cada pessoa é diferente e você pode ser alérgico à babosa.

A seguir, conheceremos alguns de seus benefícios:

  • É um hidratante natural ideal que previne rachaduras e estrias;
  • É ideal para pessoas com espinhas, inflamações na pele, vermelhidão e áreas sensíveis devido à depilação com cera ou barbear;Alivia a coceira no couro cabeludo e dá brilho e corpo ao cabelo;
  • Ajuda a combater doenças nervosas que afetam a pele, como a psoríase;
  • Regenera a pele (irritações e queimaduras).

Aprenda como aplicar a planta:

  • Espalhe o gel no rosto (após remover seus produtos diários). Você se sentirá mais macio e menos cansado no dia seguinte:
  • Além do seu creme de dia, aplique sempre o gel vegetal para hidratação extra e vitaminas naturais;
  • Aplique o gel nas áreas queimadas ou feridas/inflamadas para regenerá-las;
  • Aplique na boca se sentir inflamação ou gengivite;
  • Aplique sobre espinhas e cravos para ajudar a eliminá-los;
  • Massageie o cabelo, depois de enxaguar o shampoo, com um pedaço descascado da planta para acalmar e amaciar;
  • Você também pode adicionar 3 colheres de chá do gel da planta ao seu xampu para enriquecer seu cabelo e iluminar sua cor;
  • Livre-se das estrias aplicando o gel na área e massageando em movimentos circulares.

Como você pode ver, esse cacto, além de decorativo, tem milhares de benefícios. Seu gel é muito poderoso, cheio de propriedades medicinais e, acima de tudo, ajuda a cicatrizar a pele.